Vitamina D e Acido Folico aiutano a rimanere incinta?

La vitamina D e l’acido folico sono nutrienti essenziali per le donne in gravidanza. La vitamina D mantiene sani i muscoli, le ossa e la pelle, stimola il sistema immunitario e contribuisce alla produzione di ormoni. L’acido folico aiuta a prevenire difetti del tubo neurale del bimbo, aiuta a prevenire anomalie cardiache, anemie e altre anomalie del sistema nervoso. Nessuno dei due ha un impatto diretto sul metabolismo ovarico; nondimeno entrambi contribuiscono a mantenere l’omeostasi metabolica generale, che è fondamentale per una gravidanza sana. Inoltre, diversi studi hanno dimostrato che le donne che assumono un integratore di vitamina D presentano una maggiore fertilità e maggiori probabilità di concepire.