Interessarsi del pavimento pelvico

Non necessariamente occorre attendere il post-partum per interessarsi del pavimento pelvico, anzi: il nostro suggerimento è di prenderne consapevolezza per tempo, perché giocare d’anticipo è sempre la miglior soluzione. Una buona funzionalità del pavimento pelvico può alleviare una serie di disturbi che non sempre vengono associati in modo immediato a questi muscoli profondi:

• dolore all’anca
• perdite urinarie
• costipazione
• emorroidi
• pubalgia
• Dolore pelvico e lombare cronico.
• dolore durante i rapporti sessuali.