Rapporti mirati su ciclo spontaneo

Si riferiscono a praticare rapporti sessuali durante i giorni più fertili di una donna, che corrispondono al periodo di ovulazione del ciclo mestruale. Questi rapporti sono pianificati per massimizzare le possibilità di concepimento, senza il ricorso a trattamenti di fertilità. Il monitoraggio dell’ovulazione (tramite temperatura basale o test di ovulazione) è spesso utilizzato per individuare il momento ottimale.